我飙甩20斤肉的减肥妙招[图]

经验是靠积累的，如果有好的

经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我的减肥历程吧：

　纯身高171CM，长期重65KG，狠狠吃了七天以后，体重飙到了68KG。

　　虽然我无肉不欢，嗜吃煎，炸炒，热爱可乐，冰淇淋和巧克力，虽然我从来觉得不让我吃比胖还痛苦，还是狠心决定节食减肥：

　　今天体重是57.5KG，20斤掉下去了，还是比较有成就感的。我这家伙比较随兴，减肥也没用什么固定的方法，拿自己当小白鼠实验来着。减肥 携手奔健康-健*康-联*盟-您的健康顾问