揭示S.H.E 瘦身纤体全攻略

　立正！向S.H.E的魔鬼身材看齐！也许你会对这句话嗤之以鼻：“她们三个就叫魔鬼身材啦？！”耐心一点往下看，这里说的S.H.E是Systematic(系统化)、Healthy(健康型)、Emotionlism(情感化)的缩写，是中航健身会最新鲜出炉的组合纤体行动。让我们一起来感受一下号称“终极减肥”的S.H.E“奇幻旅程”吧！

　　Systematic CHM把我彻底“分解”了！

　　CHM：英文“中国

管理”的缩写，是中航健身会采用的一套智能评估系统，通过严格的身体测评、专家咨询并综合测试者的心理因素而提供的具有指导性的纤体方案。CHM可以说是S.H.E中“Systematic”--系统化纤体的

体现。

　　纤体疗程叫S.H.E？！不会吧，难道是哗众取宠，仅仅为了吸引大家眼球？

　　来到中航健身会，记者的满腹疑惑大概被咨询师冯焱看穿了，微笑着递过来一份“人体成分分析报告”，0.01秒，疑惑突变为惊奇。报告里针对

最重要的就是身体脂肪含量、身体脂肪比率、腰臀脂肪比率三项，这是制定纤体计划的依据，也是随时调整计划的依据。

　　健康风险评估

　　通过这份健康风险评估，可以发现人们的一些不良习惯，最典型的比如抽烟，很多人都知道吸烟的危害，但仍然不为所动，依然我行我素。中航健身会采用的方法就是通过不停的刺激，促使人们改变这些不良习惯。后面又附加了很多页的心电图，弯弯曲曲的记者看得一脸茫然，原来这些心电图也具有辅助评判的作用。根据健康风险评估，咨询师最后给出营养处方，具体到每天每顿吃些什么、吃多少、怎么吃这些问题。当然，万一实在坚持不了或是因为其他原因需要暂停，附录的《中国居民膳食指南》可以在概念上澄清一些错误的观念，对平时的饮食进行指导。

健康是我们最重要的财富！健-康-联-盟