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忙碌OL随时随地减肥小妙招(组图)(3)
站立时一样能减肥(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)
立
公车拉环健手臂
在上公车上，手拉吊环，拉吊环的手，做张开攥紧的动作数次。可修整手臂。
举包包收腰侧
等待公交车或是红绿灯时，用包包做单手举重动作。可起到收手臂、腰侧赘肉、减掉副乳。(作者/郭瑜)
www.zgjklm.com-健康联盟[2007.11.30][评论] 下一篇更精彩：美容高手：喜新更不厌旧的高阶状态(组图)(6)
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站立时一样能减肥(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)
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公车拉环健手臂
在上公车上，手拉吊环，拉吊环的手，做张开攥紧的动作数次。可修整手臂。
举包包收腰侧
等待公交车或是红绿灯时，用包包做单手举重动作。可起到收手臂、腰侧赘肉、减掉副乳。(作者/郭瑜)
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