水果减肥的5个小秘诀

水果减肥轻松美味

　　1. 也许你在餐后很想点一块芝士蛋糕当甜点，但我们强烈建议你把蛋糕换成水果沙拉或者水果拼盘。

　　2. 用苹果片作为零食陪伴你的一天，不要乱吃糖果。

　　3. 想吃雪糕？不如吃冰冻的葡萄吧！葡萄冰冻以后，甜甜脆脆的，比雪糕还要美味。(记得要把葡萄放在冰箱急冻的那一层)