2007另类减肥最HIT法

　　环肥燕瘦，美外形内……“杨贵妃”的时代早已过去,在现在这个以瘦为美的骨感时代,从欧巴桑到幼儿园BABY都是一口的减肥经。

　　根据调查显示,2006年全台湾女性身材满意度的结果是,26%的女性认为自己身材较胖,而在过去的一年里有73%的女性承认自己减过肥,更有高达77%的女性表示自己要瘦一辈子.而现在减肥圈里流行的方法更是千奇百怪,如断食、节食、运动、吞食蛔虫卵、喝减肥茶、催吐……不过,这些都已经过时啦!现在我就来给大家介绍2006另类减肥最HIT法：

　　TOP1：澳洲高纤高蛋白减肥饮食法

　　每餐300公克的肉类、高蛋白食品，搭配250公克的蔬菜，号称不用饿肚子，三个月就可以轻轻松松瘦下12斤。

　　TOP2：美国好莱坞咖啡减肥法

　　不加糖及奶精的黑咖啡，除了可以利尿促进心血管循环，达到减肥瘦身之外，利用煮过的咖啡渣按摩皮肤，还具有紧肤去脂的减肥效果。

　　TOP3：香港洗脑式减肥法

　　籍由催眠洗脑的方法，向人灌输某种食物不愉快的经验，让人忍不住食欲而达到瘦身的效果。

　　TOP4：英国肠道荷尔蒙减肥法

　　只要在饭前，于皮下组织注射肠道荷尔蒙，就会因荷尔蒙产生饱足感而减低食欲，一个月几乎可以甩掉2到3公斤的肥肉。

　　TOP5：台湾绿皮柳丁减肥法

　　每天午晚餐前半个小时，两颗绿皮柳丁切丁加上300cc的优酪乳榨汁饮用、大约一个星期就可以减1到2公斤体重。

　　不过，以上减肥方法效果因人而异，还是要以健康为第一前提。

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