水煮蔬菜瘦身 效果速见效

　　可能我这个冬天吃得太放肆了吧，长了太多太多肉肉，我一直不敢上秤，直到1约7号，竟然发现自己已经80KG了，我的心里真的是欲哭无泪……

　　怪也只能怪自己。因为已经阅读了大量的资料，所以我决定开始使用比较适合自己的方法。我的MC就快来了，所以我不大敢太用力减，害怕伤身体。
　　从1月7号到11号连续五天都是早晨随意，中午吃水煮菜，但很全，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子，没想到12号早上秤的时候指针竟然稳稳地指向了75KG。

　　我觉得简直太不可思议了……不过当然这也是因为自己太胖了！！！！！！我阅读过大量的减肥资料，清楚只有特别肥的人才会在刚开始减的时候调得特别快！！！真正的瘦人哪里有那么多肉掉啊……

　　而且更让我惊奇的就是按理来说MC前应该很难掉肉的啊，过后一周才是减肥的黄金期啊，不过估计也还是因为自己的肉太多，而且都是刚长上去的，所以好掉点。　总之，言归正传，我的减肥会一直坚持下去，希望当时和我一起的姐妹们继续啊……

健康无价-健康联盟提醒您！