秋季水果滋润身体内环境

　　在所有瓜果中，西瓜含果汁最丰富，含水量高达96％以上，其中富含对人体健康大有裨益的物质。除了食用，西瓜也是美容佳品，将西瓜肉捣碎，加入半个蛋黄拌匀，再加少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净，这样的补水面膜，保湿效果很好。对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油分。

桔子

　　桔子含水量高、营养丰富，大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质，食用得当，能补益肌体，防止动脉硬化。在品尝桔子的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，使你的肌肤马上变得清爽不腻，常用桔子汁擦脸，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。或者还可将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

其他

　　其他一些水果也有独特的护肤作用例如：杏子对敏感肌肤有独特疗效；葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹效果显著；西柚汁对毛孔有收敛作用；桃子也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。
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